Du möchtest in eine elektrische Zahnbürste investieren, aber welche Art von Zahnbürste ist die richtige Wahl: Schall oder Rotation? Hier erklären wir dir die unterschiedlichen Technologien, die Vor- und Nachteile und helfen dir, die beste Entscheidung für deine Mundhygiene zu treffen.
Lohnt sich der Wechsel zu einer elektrischen Zahnbürste?
Zunächst galten elektrische Zahnbürsten eher als Spielerei, aufgrund des hohen Anschaffungspreises. Zudem ließ die Putzleistung noch einiges zu wünschen übrig. Doch inzwischen haben neue Generationen von Zahnbürsten die Badezimmer erobert, die auch mit ihrer Reinigungseffektivität überzeugen. Mit einer gründlichen Vorgehensweise erzielst du zwar mit einer Handzahnbürste auch sehr gute Ergebnisse, jedoch machen elektrische Zahnbürsten es automatisch richtig und erleichtern dir das Handling. Mit wenig Druck erreichst du erstklassige Putzergebnisse und smarte Features wie eine integrierte Timerfunktion stellen sicher, dass du die empfohlene Putzzeit von 2 Minuten einhältst.
Eine Metastudie hat außerdem gezeigt, dass elektrische Zahnbürsten (egal ob Schall oder Rotation) Plaque effektiver entfernen als Handzahnbürsten und das Risiko von Zahnfleischentzündungen verringern. Wissenschaftler:innen der Universität Greifswald haben zudem herausgefunden, dass die Verwendung von elektrischen Zahnbürsten zu einer 20%igen Reduktion von Zahnverlusten führen kann und eine hervorragende Präventionsmaßnahme gegen Parodontitis darstellt. Im Folgenden erklären wir dir die verschiedenen elektrischen Zahnbürstentechnologien und worauf bei der Handhabung zu achten ist.
Elektrische Zahnbürste: Schall oder Rotation – das sind die Unterschiede
Schall- und Rotationszahnbürsten sind die zwei gängigsten Arten von elektrischen Zahnbürsten, die du auf dem Markt findest. Obwohl sie unterschiedliche Reinigungstechnologien verwenden, sind sie beide in der Lage, Plaque und Zahnstein gründlich zu entfernen und auch schwer zugängliche Stellen im Mund zu erreichen, wie zum Beispiel zwischen den Zähnen und unter dem Zahnfleischsaum. Darüber hinaus verfügen die meisten Modelle über praktische Zusatzfunktionen wie verschiedene Reinigungsmodi, Timer und Drucksensoren.
Was ist der Vorteil einer Rotationszahnbürste?
Rotationszahnbürsten sind die am häufigsten verwendeten elektrischen Zahnbürsten. Wie der Name schon sagt, haben sie einen runden Bürstenkopf, der sich rotierend (oszillierend) bewegt. In der Regel vollführen sie einige Tausend seitliche Schwingungen pro Minute und rotieren zusätzlich mit einem Winkel von 50 bis 70 Grad vor und zurück. Manche Modelle pulsieren zusätzlich, wodurch der Zahnbelag von der Zahnoberfläche gelöst und anschließend von den rotierenden Borsten entfernt wird.
Die Rundkopfbürsten eignen sich besonders gut für eher kleinere Münder und können somit auch von deinen Kindern verwendet werden. Durch den kleinen Bürstenkopf kannst du zudem die weit hinten liegenden Zähne gut erreichen. Das Handling kann jedoch zunächst etwas ungewohnt sein, vor allem wenn du bisher an eine Handzahnbürste gewöhnt bist. Die Bürste wird einige Sekunden lang gegen die Zahnoberfläche, an den Übergang zum Zahnfleisch und in die Zahnzwischenräume gehalten. So arbeitest du dich Zahn für Zahn durch den Mund.
Zahnbürsten mit rotierendem Kopf sind in der Regel bereits relativ preiswert erhältlich. Wenn du mehr Geld ausgeben möchtest, gibt es auch echte High-End-Geräte mit tollen Features wie 3D-Zahnflächenanalyse oder SMART-Programmen. Ein Nachteil der Rotationszahnbürste besteht jedoch darin, dass Personen mit empfindlichen Zähnen oder Zahnfleisch die Rotation als unangenehm empfinden und manche das Handling von Zahn zu Zahn als umständlich empfinden.
Was ist der Vorteil einer Schallzahnbürste?
Die Form und die Handhabung einer Schallzahnbürste ähnelt der einer konventionellen Handzahnbürste, wodurch der Umstieg häufig leichter fällt. Der ovale Bürstenkopf sorgt dafür, dass mehrere Zähne gleichzeitig gereinigt werden und sollte von dir daher parallel zur Zahnreihe angesetzt werden. Die Putzbewegung ist die gleiche wie bei der Handzahnbürste, nur dass die Schallbürste zusätzlich 13.000 bis 60.000 vibrierende Bewegungen pro Minute mit einer Frequenz von ca. 250 Hertz ausführt. Zahnbelag wird so effizient durch die Borsten gelöst und ist dabei noch besonders schonend für Zähne und Zahnfleisch. Die Schalltechnologie erzeugt zusätzlich winzige Wasserblasen, welche mit der Zahnpasta zusammen die Zahnzwischenräume effektiv reinigen.
Für eine Schallzahnbürste musst du meist etwas tiefer in die Tasche greifen. Besonders Modelle mit technischen Highlights wie App-Steuerung oder Bluetooth haben ihren Preis. Schallzahnbürsten werden zwar von vielen Menschen als angenehmer empfunden als rotierende Zahnbürsten, da sie mit weniger Druck auskommen. Allerdings kann die intensive Vibration der Schallzahnbürsten bei manchen Nutzern ein Kitzelgefühl verursachen.
Was ist das Besondere an Ultraschallzahnbürsten?
Ultraschallzahnbürsten sind die High-End-Variante in der Welt der Zahnpflege. Wie die Schallzahnbürste arbeitet auch die Ultraschallzahnbürste mit Magnetimpulsen, jedoch mit einer sehr hohen Frequenz von bis 96 Millionen Borstenschwingungen pro Minute. Deine Zähne und Zahnzwischenräume werden sehr gründlich und sanft gereinigt, wobei die Verschmutzungen nicht mechanisch durch den Bürstenkopf entfernt werden, sondern allein durch den Ultraschall.
Ein Nachteil dieser Spitzentechnologie ist jedoch der vergleichsweise hohe Preis im Vergleich zu herkömmlichen elektrischen Zahnbürsten. Hinzu kommen die hohen Folgekosten durch die teuren Bürstenköpfe. Außerdem können sie für manche Menschen aufgrund der hohen Frequenz unangenehm sein und ein Kribbeln oder sogar Schmerzen im Mund verursachen. Weiterhin benötigst du eine spezielle Ultraschallzahncreme, da die in handelsüblicher Zahnpasta enthaltenen Abrasionspartikel in Kombination mit dem Ultraschall zu Zahnschäden führen.
Schall oder Rotation: was ist die perfekte elektrische Zahnbürste?
Wie du dich nun bei deiner elektrischen Zahnbürste, ob Schall oder Rotation, entscheidest, hängt von deinen individuellen Faktoren ab. Fällt es dir schwer, dich von alten Putzgewohnheiten zu trennen oder du hast besonders empfindliche Zähne, dann ist wahrscheinlich die Schallbürste mit länglichem Bürstenkopf deine erste Wahl. Bei kleinem Budget, Kindern oder Erwachsenen mit kleinerem Mund könnte eine rotierende Zahnbürste am besten passen.
Das einfache Fazit: Es gibt nicht die perfekte Zahnbürste für alle. Grundsätzlich putzen sowohl die Rotations- als auch die Schallzahnbürsten ähnlich gründlich und sorgen für eine gute Mundhygiene. In Studien und Tests erzielten beide vergleichbare Resultate. Voraussetzung ist jedoch, dass du die Techniken richtig anwendest. Fakt ist auf jeden Fall: Elektrisches Putzen ist dem manuellen deutlich überlegen.
